按摩师自身肩部僵硬的原因是什么

病情分析：按摩师自身肩部僵硬的原因主要与以下几个方面有关：

1.长时间重复性工作：按摩师常常需要长时间进行重复性的推、按、揉等动作，这种持续的肌肉活动容易导致肩部肌肉疲劳和紧张。

2.姿势不当：在为顾客提供按摩服务时，按摩师可能会保持固定的姿势或采取不良的体态，比如过度前倾或抬高肩膀，这样会给肩部带来额外的压力。

3.缺乏适当的休息：由于工作量大，按摩师可能没有足够的时间休息和恢复，导致肩部肌肉得不到充分放松和修复。

4.力量使用不当：有些按摩师可能在施加压力时使用了不正确的技巧，结果肩部肌肉承受了过多的负担。

5.工作环境因素：例如床和椅子的高度是否合适，以及按摩材料的选择，这些都会影响到按摩师的操作姿势，从而影响肩部状态。

肩部僵硬不仅影响按摩师的工作效率，还可能对其长期健康造成影响。通过合理安排工作时间、改善工作姿势、增加休息和放松时间，可以有效缓解肩部僵硬的问题。