陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.药物因素:某些降压药物可能导致嗜睡或精神不振。如怀疑与药物相关,应与医生讨论是否需要调整剂量或更换药物。
2.血压控制情况:定期监测血压,确保在医生建议的目标范围内。过低或过高的血压都可能导致晕眩或疲倦。
3.睡眠质量:评估睡眠习惯,包括睡眠时间和质量。夜间频繁醒来或睡眠呼吸暂停等问题可能影响白天的清醒状态。必要时寻求睡眠专科医生的帮助。
4.营养与生活习惯:均衡饮食,保证充足的水分摄入,避免过多咖啡因和酒精。适度的运动有助于改善整体健康状况和睡眠质量。
5.其他健康因素:排除贫血、甲状腺功能异常或其他系统性疾病的可能。这些问题也可能导致持续的疲惫和精神不振。
对于高血压患者而言,保持良好的生活方式、规律就医及依从治疗方案是管理症状的关键。