杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.止痛药物:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来减轻疼痛和炎症,但须根据医生建议服用。
2.温水坐浴:每日进行2-3次温水坐浴,每次15-20分钟,有助于促进局部血液循环,缓解肿胀和不适。
3.保持大便通畅:饮食中增加纤维素摄入,如蔬菜、水果和全谷类,同时增加水分摄入,避免便秘,加重伤口负担。
4.避免久坐:长时间坐着会加剧肛门区域压力,宜每小时起身活动5-10分钟。
5.专业医疗干预:如上述措施效果不佳或症状加重,应尽快联系医生进行复查。可能需要通过调整手术缝合部位的松紧程度来解决问题。
合理的自我管理与及时的专业干预将有助于顺利恢复,减轻术后不适感。