唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压:收缩压的正常值不应超过120毫米汞柱。高于这个数值即可能被视为处于临界高血压状态,需要密切监测和生活方式调整。
2.舒张压:舒张压的正常值不应超过80毫米汞柱。当舒张压高于此值时,同样因为这可能是高血压的早期征兆。
3.评估时机:成人在安静、放松的状态下进行血压测量才能获取较准确的结果。建议每年至少进行一次健康检查以监测血压变化。
保持血压在正常范围内对于心血管健康至关重要,长期的高血压会增加心脏病、中风等疾病风险。