吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.消化功能减弱:肚子胀气和咕噜声可能是胃肠蠕动增强或异常的结果。正常情况下,胃肠道会以每分钟3次左右的节律进行蠕动,但当食物不易被分解时,会产生过多气体或液体,从而引起肠鸣音加剧。
2.饮食因素:进食过多产气食物,如豆类、十字花科蔬菜(如卷心菜、花椰菜)、碳酸饮料等,可能会增加胃肠内的气体。暴饮暴食、进食速度过快,以及摄入难以消化的高纤维食物,也可能导致消化负担加重。
3.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠疾病,会引发腹部不适、胀气以及肠鸣音增多,与情绪、压力及饮食习惯密切相关。
4.胃肠菌群失衡:胃肠道内的微生物对于食物的分解和吸收起重要作用。如果菌群比例失衡,例如益生菌减少、致病菌增多,会干扰正常的消化过程,导致胀气和肠鸣。
5.中医角度分析:脾虚在中医中指的是脾的运化功能不足,导致水湿停滞、气机不畅,从而出现腹胀、纳差、大便稀溏等症状。这种情况可能与上述功能障碍有一定对应关系。
应注意,如果这种现象持续存在,需警惕其他潜在疾病,如胃炎、消化性溃疡、慢性胰腺炎或肠梗阻等。伴随严重症状如剧烈腹痛、便血或明显食欲减退时,应尽早就医排查明确诊断。