王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高蛋白质食物:手术后身体需要更多的蛋白质来帮助组织修复。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆腐等容易消化的蛋白质来源。
2.低纤维食物:为了减轻肠道负担,建议摄入低纤维食物,比如去皮的苹果、香蕉、白米饭、白面包等。这些食物有助于减少大便量和频率,降低对造口的刺激。
3.充足的液体:保持水分摄入是非常重要的,每日应饮用足够的水分来避免脱水。可以喝清汤、淡茶和不含咖啡因的饮料。
4.少量多餐:建议每天进食5至6小餐,以减少对胃肠系统的负担,同时保证营养摄入。
5.避免胀气食物:尽量避免摄入容易导致胀气的食物,如豆类、碳酸饮料、卷心菜以及其他十字花科蔬菜,以免增加肠内压力。
术后饮食的调整是帮助恢复的重要环节,应根据自身情况和医生或营养师的建议进行具体调整。饮食中若出现任何不适,应及时就医。