王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼生长:儿童的身高主要由遗传因素和营养状况决定。生长激素、甲状腺激素等内分泌因子也在其中起到重要作用。推拿无法直接影响这些因素。
2.营养摄入:充足的蛋白质、钙、维生素D等营养物质是骨骼健康发育的基础。均衡饮食是促进身高增长的关键,不可替代。
3.运动与休息:适当的运动可以刺激骨骼生长。同时,充足的睡眠有助于生长激素的分泌,这些对身高的影响要远大于任何形式的外部按摩或推拿。
虽然小儿推拿可能在一定程度上帮助缓解某些症状,如消化不良或焦虑,但这与身高增长无关。确保儿童在成长过程中获得均衡的营养、适度的运动和良好的睡眠,是更为有效的方法。