牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.生姜含有姜辣素,这是一种具有抗炎和抗氧化作用的化合物。研究表明,姜辣素可以帮助减轻呼吸道的炎症,从而缓解咳嗽。
2.生姜具有刺激唾液分泌的能力,有助于润滑喉咙,减少咳嗽的不适感。对于因干燥或刺激引起的咳嗽,生姜可能提供一定的舒缓效果。
3.在一些国家和文化中,生姜常被用于制作热饮,以帮助缓解感冒相关症状,包括咳嗽。这是因为热饮可以增加喉咙的湿度,而生姜的温暖性质则有助于抵御寒冷引起的不适。
4.尽管如此,某些情况下,生姜可能导致胃部不适或烧心等症状,尤其是在过量食用时,因此需要适量。
建议在日常膳食中合理使用生姜,不宜过量摄入。如果咳嗽持续时间较长或伴随其他严重症状,如高烧、呼吸困难,请务必寻求专业医疗意见。
