王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.生姜含有姜辣素,这是一种天然的抗炎成分,能够帮助增强免疫功能。姜辣素还可能有效舒缓咽喉不适和减少感冒症状。
2.梨子富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。梨子的水分含量高,能够帮助身体保持水分平衡。
3.将生姜与梨子一起煮汤,能够综合两者的作用,有可能带来更好的滋补效果。同时这种搭配还能增加汤的风味,使其更具吸引力。
建议在制作梨子汤时适量加入生姜,以免过多导致汤味辛辣。通过结合生姜和梨子的营养成分,可以更好地发挥其保健作用。