徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养吸收障碍:长期饮酒可能损害胃肠道功能,导致营养吸收不良,包括维生素和矿物质的缺乏,如维生素B1、锌等。这些营养物质对于维持肌肉和骨骼健康至关重要。
2.肌肉质量下降:酒精直接影响肌肉组织的合成能力,促进肌肉分解过程,长期下来可能导致肌肉质量下降,更易出现肌肉无力和萎缩。
3.骨密度降低:酒精会干扰钙的吸收并影响骨细胞功能,增加骨质疏松风险,使老年人更容易发生骨折。
4.免疫功能减弱:酒精摄入过多会抑制免疫系统,降低抗感染能力,增加各种疾病的易感性。
5.神经系统影响:长期饮酒可能导致神经系统退化,加剧认知功能下降以及神经病变,引起平衡和协调功能受损。
6.心血管健康问题:长期大量饮酒可能升高血压,增加患心脏病的风险,同时酒精也会损害心肌功能。
持续的过量饮酒会对老年人的整体健康造成严重损害。应尽量限制酒精摄入以减少这些负面影响。