卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃食管反流病：进食后出现打嗝和反酸可能是由胃食管反流病引起。该病是指胃内容物反流至食管，导致烧心、反酸等症状。根据研究，大约20%的人群受到不同程度的影响。
2.过量进食或进食过快：一次性摄入大量食物或者进食速度过快可能会导致胃部压力增加，从而引发打嗝和气体上升。适量进食并细嚼慢咽能够有效减轻症状。
3.胃排空延迟：某些情况下，胃的排空速度较慢，尤其是在摄入高脂肪、高糖分的食物后，可能导致腹胀和打嗝。正常情况下，胃排空时间为4小时左右，延迟则可能造成不适。
4.幽门螺杆菌感染：这是一种常见的细菌感染，会导致胃炎和溃疡，其症状包括胃痛、反酸和打嗝。全球约有50%人口感染该菌，但并非所有人都会表现出症状。
5.食物不耐受：某些人对特定食物如乳制品或麸质存在不耐受，这可能导致消化系统紊乱及打嗝等症状。识别并避免相关食物可改善症状。
以上因素可能导致饭后打嗝和气往上反，应关注饮食习惯及身体变化，必要时咨询专业医生以获得准确诊断和建议。