糖耐量受损应该怎么饮食

病情分析：建议定期监测血糖以保持血糖稳定，如果控制不理想的话，可以在医生的指导下，根据自身的具体情况，来合理的使用药物。通常要注意控制饮食（每天主食不超过五两，主要吃蔬菜），定时进餐三餐（进餐的时间和数量应保持一定的稳定性：尽量不要吃零食，戒烟，避免饮酒。）低盐，低热量和低糖的摄入（限制胆固醇的摄入：中老年糖尿病患者以及冠心病和高脂血症患者必须严格限制饮食中的胆固醇摄入）