益生菌可以用凉开水冲吗

病情分析：建议用温水，因为凉开水对肠道有一定的刺激。所以应当用温水进行冲泡，益生菌可以起些调整自动免疫，调整胃肠道细菌的效用。所有益生菌最佳口服时间是早晨，在早饭前或者同早餐一同口服，因为这个时间胃酸浓度相对较低，有助于益生菌顺利达到肠道移栽。需防止外界不良刺激，可以口服益生菌调整肠道菌群，恰当饲养，少量多餐饮食，以防增强胃肠压力。