夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.控制饮食热量:哮喘患者容易引发肥胖,因此应该控制饮食热量,避免过量的脂肪、糖分和盐摄入。
2.多吃蔬菜水果:哮喘患者应该多吃富含维生素C、E和叶酸等营养素的蔬菜和水果,例如柑橘类水果、西红柿、胡萝卜、花菜、芦笋等。
3.吃清淡易消化的食物:哮喘患者应该尽量避免食用辛辣、油腻、重口味的食物,而是选择清淡易消化的食物,例如粥、稀饭、蒸菜等。
4.避免过敏源:哮喘患者应该避免食用自己过敏的食物,例如海鲜、花生、牛奶、鸡蛋等,同时也要尽量避免接触其他过敏源,例如花粉、宠物等。
5.多喝水:哮喘患者应该多喝水,保持身体水分充足,有助于祛除体内毒素和痰液。
建议哮喘性支气管炎的患者在食疗时尽量遵循医生的建议,并结合自己的实际情况来制定个人化的饮食方案。
