宝宝DHA什么时候吃

病情描述: 宝宝DHA什么时候吃

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝DHA是一种对婴幼儿脑发育有益的营养素,建议从出生后开始每天给宝宝适量的补充。

具体来说,通常建议在宝宝6个月大之前,母乳或配方奶中已经含有足够的DHA,所以不需要额外添加。当宝宝开始吃辅食后(约6个月左右),可以考虑给他们添加富含DHA的食物,如鱼类、蛋黄、豆制品等。

如果您担心宝宝没有摄取足够的DHA,可以在医生或营养师的指导下选择合适的DHA补充剂,并按照说明进行使用。总之,确保宝宝从出生后就接受适当的营养补充可以促进他们的健康成长与发育。

2023-07-04