病情描述: 柠檬片好处是什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.丰富的维生素C:柠檬片含有大量的维生素C,有助于增强免疫力、促进伤口愈合和预防感冒等疾病。
2.降低胆固醇水平:柠檬片中的柠檬酸可以帮助降低血液中的胆固醇水平,从而降低心脏病和中风的风险。
3.促进消化:柠檬片中的柠檬酸可以刺激胃酸分泌和消化酶的产生,有助于帮助身体更有效地消化食物。
4.抗氧化剂:柠檬片中的抗氧化剂可以帮助减少自由基的损伤,有助于预防许多慢性疾病的发展。
5.口气清新:柠檬片的酸味可以中和口腔中的异味,从而使口气更加清新。
2023-07-05