武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.可以直接服用:将适量的花旗参片放入口中,嚼碎后用温水吞下即可。
2.泡水饮用:将适量的花旗参片放入杯中,加入80℃-90℃左右的热水,用盖子盖好,泡约5分钟左右即可饮用。
3.煮汤或煮粥:将适量的花旗参片加入汤或粥中,与其他食材一起煮熟即可。
需要提醒的是,花旗参是一种较为贵重的中药材,使用前最好先咨询中医师或药剂师的意见,确定适合自己的用药剂量和方法。