病情描述： 痔疮外痔肉球怎么缩回去
管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.避免便秘：保持饮食均衡，摄入足够的纤维，喝足够的水，避免进食过多油脂和加工食品。这有助于保持正常的排便，减轻对痔疮的刺激。
2.保持卫生：每天用温水清洗肛门区域，避免使用含有刺激性物质的洗液或香皂。用柔软的纸巾轻轻擦拭肛门区域，并确保保持干燥。
3.应用冷敷：在外痔上轻轻敷上冰袋或冷湿毛巾，每次敷约15-20分钟。这有助于缓解肿胀和疼痛。