不能每天都喝茶吗

病情分析：可以每天喝茶，但要注意适量。茶叶含有多种对人体有益的成分，如茶多酚、咖啡因和氨基酸等，可以帮助提神、消脂、抗氧化等。过量饮用茶可能会引起一些副作用，比如影响睡眠、引起心悸或胃部不适等。

每个人对茶的耐受量不同，饮茶量应根据个人体质调整。一般来说，健康成人每天喝3到4杯（约750毫升）茶是比较合适的量。孕妇和特殊疾病患者在饮茶时需要特别最好咨询医生的意见。

适量饮茶可以享受其健康好处，但也要注意避免过量。