沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.药物治疗
为了迅速降低血糖水平,医生可能会开具口服降糖药物或胰岛素注射。具体药物类型和剂量需根据个人病情确定,并在专业医师的指导下使用。
2.饮食管理
饮食对血糖控制非常重要。建议减少摄入高糖、高脂肪食品,增加纤维素的摄入,如全谷物、水果和蔬菜。同时,需注意均衡营养,避免过度节食或过量进食。
3.运动
适度的运动可以帮助降低血糖水平。建议每天进行至少30分钟的中等强度有氧运动,如步行、慢跑或骑自行车。运动应根据个人体能情况选择,避免过度劳累。
4.监测血糖
定期监测血糖水平可以帮助及时调整治疗方案。建议家庭自测血糖,并定期到医院进行全面检查,确保血糖控制在合理范围内。
通过以上措施,血糖可以逐渐降至正常范围,但需要持续关注和严格管理。保持良好的生活习惯和积极配合医生的治疗计划,是确保血糖稳定的重要因素。如有任何不适或疑虑,请及时咨询专业医务人员。希望您能够早日恢复健康,保持积极乐观的心态。