脱水会有什么特征

病情描述: 脱水会有什么特征

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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:脱水会导致一系列身体不适和机能障碍,包括口渴、尿量减少、头晕等,应及时补充水分以恢复正常状态。

1.口渴:脱水的早期信号之一是感到口渴,这是身体提示需要补充水分的重要机制。

2.尿量减少:体内水分不足时,肾脏会减少尿液的产生,以保留更多的水分,表现为尿量明显减少。

3.尿色变深:由于尿液中废物浓度增加,尿液颜色会变得更深,通常呈现黄色或琥珀色。

4.皮肤弹性下降:脱水会使皮肤失去一定的弹性,捏起皮肤后松开,如果皮肤不能迅速回弹,就可能是脱水的征兆。

5.头晕或眩晕:血容量减少会导致血压下降,从而引发头晕或眩晕,特别是在站立时较为明显。

6.乏力和疲倦:水是细胞代谢的重要成分,缺水会导致身体能量水平下降,出现乏力和疲倦。

7.口干和黏膜干燥:唾液分泌减少,导致口干,甚至可能影响说话和吞咽功能,还会使眼睛和鼻腔的黏膜变干。

8.心率加快:为了维持血液循环,在脱水情况下,心脏会加快跳动频率来弥补血容量的不足。

脱水对于人体健康影响显著,严重情况下可能威胁生命。保持日常适量饮水,尤其是在高温天气或剧烈运动后应及时补充水分。

2024-09-30