肾虚应该怎么治疗呢

病情分析：肾虚治疗需要从根源上去处理，即把肾虚的具体原因分析出来，并采取相应的措施。

1、改善生活方式：保证充足的休息，常吃饭，每日有适量的运动；避免压力，少吃油腻和海鲜，少喝酒，少抽烟等。

2、补充营养：多食用生态食物，增加富含钙、维生素B5、维生素C的食物，如大豆、鸡蛋、芹菜、菠菜等。

3、合理调理：采用中药来调理肾虚，例如“三七”、“熟地黄”、“当归”等，每次服药一周左右，根据实际情况可循序渐进。

4、中医减肥：采用中医药材，通过调理肝肾的状态，改善营养代谢的状态，减少体脂，从而改善肾虚的症状。

2023-03-09