怀孕能吃豆豉吗

病情描述: 怀孕能吃豆豉吗

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些豆鼓,豆鼓中的异黄酮蛋白质,它可以增加怀孕期间的孕妇所需要的营养,还可以提高孕妇抵抗力,具有一定保胎安胎的作用,另外豆鼓可以缓解风寒感冒引起的症状,但是豆鼓是比较咸的食物,怀孕期间不要吃太咸的食物,如果吃过咸的食物,容易引起怀孕期间高血压的问题,怀孕期间要注意饮食均衡,可以多吃一些高蛋白含维生素的食物,比如可以吃一些牛肉,羊肉,蛋类,肉类,奶类,鱼类等也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充孕妇身体所需的维生素和矿物质。2023-02-27