猪血鲫鱼粥有什么功效

病情分析：猪血鲫鱼粥具有滋补养生作用，能补血补气、强肾健脾、扶正祛邪、强筋壮骨、补益心肝、健肝护肝、补中益气、安神定魂等功效。

1.滋补养生：猪血鲫鱼粥的滋补养生功效主要表现在：能补血补气、强肾健脾、扶正祛邪、强筋壮骨、补益心肝、健肝护肝、补中益气、安神定魂等。

2.养颜美容：猪血鲫鱼粥富含胶原蛋白，有效抗衰老，可以促进血液循环，预防头发白发，延缓皮肤衰老，使皮肤细腻，给人以年轻感。

3.抗疲劳：鲫鱼肉中含有大量蛋白质，能够增强机体对疲劳的抵御能力，使身体精力恢复；猪血含有丰富的维生素B族等元素，可以提高机体耐力，增强抗疲劳能力。

2023-05-06