妈妈喂奶可以吃海带吗

病情分析：可以的，妈妈在喂奶的时候也就是我们所说的哺乳期是可以适当的吃一些海带的，因为海带当中含有比较多的碘，在哺乳期可以吃海带来补碘，也可以降低宝宝对于碘的缺乏，避免以后出现甲状腺疾病同时海带当中含有比较优质的蛋白质，热量也不是特别高，所以既可以补充营养又可以满足哺乳期的需要，所以我们可以适当的吃海带是具有比较好的作用的。