张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持良好个人卫生:每日用温水清洁外阴,避免使用刺激性清洁剂,勤换内裤,选择棉质透气的内裤。
2.多饮水:每天至少饮用1.5至2升水,有助于冲洗尿道,减轻细菌滋生。
3.避免憋尿:及时排尿,尤其是在性交后,帮助清除尿道中的细菌。
4.遵从医嘱:遵守医生开具的抗生素治疗方案,切勿自行停止用药或更改剂量。
5.进行适当检查:必要时进行尿液培养,以确定具体致病菌,并选择针对性的抗生素治疗。
6.避免使用避孕膜和杀精剂:这些物品可能会刺激尿道,引发炎症。
7.注意性生活卫生:性交前、后清洗外阴,避免采用不洁净的性生活方式。
8.维持良好的生活习惯:保持健康饮食、充足睡眠和规律运动,提高身体免疫力。
通过以上方法,可以有效减少女性尿道炎反复发作的情况,同时也能提高整体健康水平。