对用餐喝水有什么更好的建议

病情分析：一般情况下，是不建议在用餐的时候喝水的，简单的来说，喝水可以起到一定的保护效果，严重影响进餐的效果。换句话说，在用餐的时候一定要以主食为主，可以适当的喝一些汤类。通常来说，喝水应该在其他的时间。比如：在早上起来之后，应该先喝一杯水。另外，也可以在晚上睡觉半个小时之前喝水。用餐的时候最好不要喝水。