肝胃不和症状及治疗

肝胃不和在情绪波动之后，或者生气易怒之后，肝火克伐脾胃之土的时候，会出现胃气不降，胃主降的功能减弱或者受到影响，吃饭之后又出现腹胀，当肝火犯胃严重的时候，会出现吞酸感到胃痛反酸，平时要适当的锻炼，提高身体素质，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃辛辣油腻，刺激性的食物，平时要保持心情舒畅，要保证充足的睡眠。