孕妇能吃小米吗

2020-07-17
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:因为小米是属于一种谷类的食物的,而且它含有丰富的营养物质以及各种维生素、蛋白等等,所以说孕妇是能够吃一些小米的。除此以外,小米还能够促进胎儿的生长发育,还可以促进胎儿的骨骼发育以及促进胎儿对维生素的吸收,都是具有一定的好处的。还可以用小米熬一些小米粥,然后趁热喝,从而就能够对怀孕期间的人有一定的好处。
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