月经期间可以吃葡萄吗?

2020-09-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:你可以在月经期间吃葡萄。葡萄含有维生素、微量元素等。这对你的健康有益。然而,最好不要吃冷葡萄,尤其是那些刚从冰箱里拿出来的,以避免感冒和腹泻引起的痛经。注意葡萄含糖量高,所以最好不要多吃。月经期间最好多吃温热的水果,不要吃冰冷刺激的食物,这样容易引起痛经。如果发生痛经,最好多喝红糖水。同时,建议保持腹部温暖。轻轻按摩腹部可以促进经血排出。月经期间,最好加强饮食和营养,注意外阴清洁,适当锻炼,最好不要过度劳累。建议定期体检。
免费咨询