刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:胃癌术后患者可能需要适应新的饮食习惯。建议进食高蛋白、高热量的食物,以提供足够的能量和支持组织修复。例如,瘦肉、鸡蛋、奶制品和豆类都是优质蛋白质来源。少食多餐,每天5-6次小餐有助于提高营养摄取。
2.营养补充剂:对于无法通过正常饮食获得足够营养的患者,可以考虑使用营养补充剂,如蛋白粉、复合维生素等。这些可以帮助弥补因饮食不足而造成的营养缺失。
3.水分摄取:保持充足的水分摄入很重要。脱水不仅会加剧疲劳感,还可能影响食欲和消化功能。每日摄取至少1.5至2升水,避免含咖啡因或酒精饮料。
4.运动与休息:适度的运动有助于提高体力和精力水平。步行、轻微的伸展运动可以促进血液循环和增强肌肉力量。同时,应保证充足的休息和睡眠时间以帮助身体恢复。
5.监测与随访:定期监测体重变化和营养状态,及时就医检查以评估恢复情况。在专业人员指导下进行营养评估和调整治疗方案。
通过上述措施,可以逐步改善术后体重下降与体力不支的问题,从而增强康复效果和生活质量。