张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:避免油腻、辛辣及过冷或过热的食物,选择清淡、易消化的食物,如粥类、蒸煮蔬菜等。细嚼慢咽,小餐多餐,减少胃部负担。
2.生活习惯:饭后避免立刻躺下,建议进食后保持直立姿势至少30分钟。同时,避免吸烟和饮酒,尤其是在胃部不适时。
3.药物治疗:根据医嘱,使用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂以减轻胃酸分泌。可选用促胃肠动力药物帮助改善消化道功能。
4.监测症状:定期观察胃炎症状,如果症状持续或加重,应及时就医,以便调整治疗方案。
避免食用香椿炒鸡蛋等刺激性食物,同时注意饮食和生活习惯,有助于减轻慢性胃炎反流问题。若症状持续,应寻求专业医疗建议。
