耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.在床上转动身体时,应先弯曲健侧的膝盖,同时利用健侧的手臂帮助身体移动。此时注意保持身体平衡,避免突然动作。
2.将健侧腿放到床边,慢慢将上半身抬离床面。利用健侧手臂支撑,逐渐坐起来。过程中保持控制,不要过快或剧烈动作。
3.从坐姿转移到站立姿势时,双脚应平稳着地,确保完全支撑住体重。可以使用旁边的扶手或辅助器材进行支撑。
4.建议在起床时有他人在旁协助,若出现任何不适或失去平衡的情况,这样可以及时采取措施以避免跌倒。
合理使用辅助工具和分步行动是半身瘫痪老人安全起床的重要方法。不论何种情况下,稳定和安全始终是最优先考虑的因素。