罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素D:对于瘫痪患者来说,阳光照射量可能不足,导致维生素D生成减少。维生素D在钙的吸收中起关键作用,有助于维护骨骼健康。建议每日摄入量为600至800国际单位,根据具体情况调整。
2.维生素B群:此类维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B6(吡哆醇)和维生素B12(钴胺素),有助于神经系统功能及能量代谢。特别是维生素B12,在红细胞形成和神经维持中扮演重要角色,每日推荐摄入量约为2.4微克。
3.维生素C:具有抗氧化特性,帮助增强免疫力并促进胶原蛋白合成,对皮肤和组织修复有利。一般建议成人每日摄入65至90毫克。
4.维生素E:也是一种抗氧化剂,能够保护细胞免受损伤,支持免疫功能。成年人的摄入推荐量为每日15毫克。
保持适当的维生素水平对瘫痪患者的整体健康和恢复过程有积极影响,饮食中合理的营养补充是重要的一环。