胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生长痛:在青少年快速生长阶段,特别是青春期,很多青少年会经历所谓的“生长痛”。这种疼痛通常发生在晚上,影响腿部尤其是膝盖和小腿。生长痛并不会对身体造成长期损害,是一种常见现象。
2.骨骼发育:青少年时期骨骼迅速生长,导致骨密度增加和长度变化。这种快速增长有时会产生不适感,但通常不会引起明显的疼痛。
3.活动量增加:青少年往往参与更多的体育活动或运动,这可能导致肌肉、关节和骨骼疲劳,进而引发疼痛。
4.营养和健康状况:缺乏必要的营养,如钙和维生素D,可能影响骨骼健康,导致疼痛。
如果骨头痛持续存在或明显恶化,建议咨询专业医生以排除潜在疾病风险。同时,保持良好的饮食习惯和适当的运动,对于支持青少年健康发育至关重要。