张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后最初2周:这是伤口愈合的重要阶段,应尽量避免任何形式的体力劳动,包括提重物、长时间弯腰或抬头等动作。此时应专注于休息和遵循康复计划。
2.术后3到4周:如果复查显示愈合良好,可以开始进行一些简单的家务活动,例如轻微的擦拭或整理工作。但仍需避免过度劳累或可能增加颈部负担的动作。
3.术后5到6周:此时大多数患者可以在不感到疼痛或不适的情况下增加活动量,但仍应避免提举重物或快速旋转头部等动作。继续遵循医生的建议。
4.术后7到8周:如无异常恢复,一般可以恢复多数日常家务活动。对于需要较多上肢力量或颈部运动的活动,仍需谨慎尝试,并根据身体反应调整活动量。
术后任何阶段如出现明显的不适或疼痛,应及时咨询医生以防止意外情况的发生。