张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:初期可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重,可能需要短期使用处方止痛药或肌肉松弛剂。
2.物理治疗:这包括特定的锻炼计划,有助于增强背部和腹部肌肉,提高脊柱的稳定性,并改善身体姿势。物理治疗师通常会制定个性化的康复方案。
3.生活方式调整:保持适当的体重和健康的运动习惯对于减缓症状至关重要。避免长时间坐姿、抬重物等可能加重病情的活动也是必要的。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能建议进行硬膜外类固醇注射,以直接减少炎症和疼痛。这种疗法一般用于不响应其他非手术治疗的患者。
5.其他非手术疗法:针灸、脊椎牵引和按摩疗法在一些患者中也显示出一定效果。
尽管以上方法对多数患者有效,但若症状持续恶化或非手术疗法无效,手术可能成为必要选择。及时咨询专业医生并根据个人情况制定合适的治疗方案至关重要。