韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制肩部活动是关键。通常建议使用吊带或支架固定受伤的肩部,以减少活动并促进愈合。固定时间一般为2至4周,但具体时间应根据医生的评估决定。
2.止痛药物:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。药物的使用应遵循医生的建议,并注意可能的副作用。
3.冰敷:在伤后最初几天内,每次冰敷15至20分钟,每日数次,可以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.物理治疗:在初期固定阶段结束后,逐步开始温和的肩部运动和伸展练习,以恢复肩关节的功能和力量。这部分通常由专业的物理治疗师指导进行。
5.随访检查:定期复诊以监测骨折愈合情况,医生可能会安排影像学检查,如X光片,以确保骨折正确愈合。
在治疗过程中,避免过早的剧烈活动,以免加重损伤。骨折愈合时间因个体差异而异,一般需要6至12周。在此期间,应遵循医嘱,合理安排生活和工作,确保充足的营养,尤其是钙和维生素D的摄入,有助于骨骼愈合。
