吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.辣椒富含辣椒素,这种成分可以刺激胃肠道,增加血液循环,对部分人群尤其是胃肠功能较弱的人群来说,可能会引发或加重上火症状。
2.个体差异影响显著,有些人对辣椒的耐受性较高,而另一些人则较易上火。是否能够继续食用辣椒需要根据自身身体反应来判断。
3.上火不仅与辣椒有关,也与个体的饮食结构、生活习惯以及体质相关。例如,进食辛辣食物同时缺乏足够水分摄入、作息不规律等,都可能助长上火。
如果食用辣椒后感到明显不适,建议减少摄入量或者暂停食用,并注意多喝水和保持清淡饮食。如果症状持续或加重,应考虑就医咨询专业意见。
