袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势影响:在睡眠过程中,长时间保持特定姿势可能导致手臂受到压迫,从而影响血液循环和神经传导。这种情况通常发生于侧卧时手臂被身体压住或手臂下垫有物体。
2.血液循环问题:如果手臂处于不良姿势,可能会阻碍正常血液流动,从而引起肌肉麻木。尤其是在高于心脏位置时,血液供给减少可能加剧这种现象。
3.神经受压:手臂神经受到压迫时,例如尺神经或桡神经,可能导致局部麻木感。这通常与腕管综合症或肘部的位置有关。
4.健康因素:某些健康状况如糖尿病、颈椎病或外周神经病变也可能引发夜间手臂麻木。这些疾病会影响神经功能或血液循环。
尝试调整睡眠姿势以减轻压迫,并注意避免长时间保持单一姿势。如果麻木持续出现或伴随疼痛,应考虑寻求医疗建议。
