邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子的生成过程称为精子发生,通常需要约74天。这包括从原始生殖细胞开始到成熟精子的整个发育过程。
2.在睾丸中进行的精子成熟过程还需要经过附睾的储存和进一步成熟,这通常需要额外的14至16天。一个精子的完整成熟周期接近90天。
3.精子的质量会受到生活方式、饮食、环境因素以及健康状况的影响。例如,吸烟、饮酒、压力过大或暴露于毒性化学物质都会导致精子质量下降。
4.营养和健康的生活方式对精子生成有积极作用,均衡饮食、规律锻炼、减少压力等因素有助于改善精子质量。
精子质量并非单纯由三个月前的状态决定,而是与精子的整个生成周期及多种影响因素相关。保持健康的生活习惯有助于提高精子质量。