陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:理想情况下,收缩压应低于120mmHg,舒张压应低于80mmHg。
2.高血压前期:收缩压在120-139mmHg之间,或舒张压在80-89mmHg之间。
3.高血压一期:收缩压在140-159mmHg之间,或舒张压在90-99mmHg之间。
4.高血压二期:收缩压达到160mmHg或更高,或舒张压达到100mmHg或更高。
如果血压经常保持在135/95mmHg,则可能需要注意调整生活方式,如饮食、运动和压力管理,并咨询专业医生进行评估,以防止未来心血管疾病风险增加。定期监测血压有助于了解健康状况并及时采取措施。