马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.药物治疗:
抗组胺药:第一线药物通常是抗组胺药,如氯雷他定、地氯雷他定等。每日口服一次,能有效缓解瘙痒和红斑。
皮质类固醇药物:在严重病例中,可短期使用糖皮质激素如泼尼松,但需在医生指导下使用,避免长期副作用。
免疫调节剂:对于免疫力低下者,可能需要使用免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤以增强免疫反应,但同样需严格遵循专业建议。
2.生活习惯调整:
饮食调节:注意饮食均衡,多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、西兰花、坚果等,这些食物有助于增强免疫力。
规律作息:充足的睡眠对免疫系统的正常运作非常重要,每晚确保7-9小时的高质量睡眠。
避免过敏原:尽量避免已知的过敏原,如海鲜、花粉、尘螨等,以减少诱发荨麻疹的风险。
3.其他注意事项:
保持皮肤清洁:每天用温水洗澡,避免使用过热的水和刺激性洗浴产品,可以使用温和无香料的沐浴液。
减少应激因素:精神压力大也会影响免疫系统功能,通过适当的锻炼、冥想或瑜伽来缓解压力。
通过合理的药物治疗和健康的生活习惯,能够有效管理免疫力低下所导致的荨麻疹问题。
