武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.喂养方式:
吃母乳的宝宝通常每天排便次数较多,而吃奶粉的宝宝排便次数可能会减少。
研究显示,吃奶粉的宝宝每天排便次数平均为1-2次,但有时可能会隔天或更久才排便。
2.消化系统发育:
新生儿的消化系统尚未完全发育,排便规律可能不稳定。
成年人每日需要摄入25-30克纤维,而婴儿则受到其喂养方式和消化系统成熟度的影响。
3.饮食成分:
配方奶粉中可能含有较多的蛋白质和脂肪,这些物质在肠道中消化较慢,从而导致排便间隔时间延长。
各种品牌的奶粉成分有所不同,可以尝试换一种配方奶粉,看看是否有所改善。
4.水分摄入:
水分不足也是可能的原因之一。确保宝宝获得足够的液体,可以适当补充些温开水。
5.活动量:
适当的运动可以促进肠蠕动,例如轻柔地按摩腹部、做“自行车”腿部运动等。
尽管一般情况下无需过于焦虑,但如果宝宝同时出现了其他症状,如明显的不适、呕吐、腹胀、食欲不振或超过三天无排便,建议及时咨询专业医生以确定是否有潜在健康问题。这将有助于确保宝宝的健康和舒适。