吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持清洁与卫生:每天清洁腋下皮肤,使用温水和温和的清洁产品,避免细菌滋生造成汗腺进一步阻塞。适当去除腋下的毛发可以减少污垢积聚,但需注意避免剃刮后皮肤损伤。
2.调整个人护理用品:选择不含酒精或刺激成分的止汗剂,可以减轻汗液分泌的程度。如果存在皮肤敏感,应避免使用含有香料或其他潜在致敏物质的产品。
3.改善饮食习惯:避免摄入辛辣食物、咖啡因和烟酒等刺激性食物,这些可能加重汗腺的活跃程度。同时,可增加富含维生素B和C的食物,有助于调节体内代谢水平。
4.医学治疗方法:
外用抗菌药膏:如果存在汗腺阻塞伴随感染,可使用医生推荐的抗菌药膏。
注射治疗:肉毒素注射可暂时抑制汗腺活动,对严重多汗症患者有效。
手术治疗:对长期无法缓解的病例,如腋下汗腺完全堵塞或显著影响生活质量,可考虑微创手术,如汗腺清除术。
5.避免高温环境:高温容易刺激汗腺分泌。应穿宽松透气的衣物,选择棉质等吸湿排汗性能良好的面料。
若上述方法未能缓解,应及时就医,由专业医生评估是否存在其他潜在原因或疾病,如多汗症或毛囊角化病等,以便采取针对性治疗方案。
