陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤弹性：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐减少，导致皮肤失去弹性和紧致感，从而更容易出现皱纹。瘦弱的人可能由于体内营养摄入不足或代谢问题，使得皮肤缺乏必要的弹性支持物质。
2.脂肪层厚度：瘦弱的人通常皮下脂肪较少，皮肤支撑力降低，使得皮肤更容易形成皱褶。在颈部，这种现象尤为明显，因为颈部肌肉活动频繁，皮肤容易受到牵拉。
3.紫外线损伤：长期暴露在紫外线下会导致皮肤老化，产生皱纹。颈部常常暴露在阳光下，如果没有做好防晒措施，紫外线对皮肤的伤害积累会加剧颈纹的形成。
4.不良生活习惯：经常低头看手机或电脑屏幕，会使颈部处于屈曲状态，增加皮肤皱褶的机会。吸烟和不良的饮食习惯也会影响皮肤的健康，加速颈纹的出现。
为了缓解颈纹，应注意保持均衡饮食，提供足够的营养支持皮肤健康；做好日常护肤和防晒工作，以减缓皮肤老化；调整生活习惯，减少不良姿势，并适当进行颈部锻炼以增加肌肉力量。