龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.姿势调整:尝试不同的姿势来帮助宝宝打嗝。常用的方法包括将宝宝抱直,让其头部靠在肩膀上,再轻轻拍背部;或者让宝宝坐在腿上,用一只手支撑下巴,另一只手轻拍背部。
2.时间:每次喂奶后,花费约5-10分钟时间帮助宝宝打嗝。如果在此期间仍未成功,可在稍后再尝试。
3.力度和技巧:拍嗝时力度要适中,动作要柔和稳定。可以用空心掌轻拍宝宝的上背部,避免过于用力或过于频繁地拍打。
4.分段喂奶:在喂奶过程中,可以主动暂停几次,给宝宝拍嗝的机会。这样可以减少一次性吞入的大量空气,从而更容易打嗝。
5.环境安静:在一个安静、舒适的环境中进行,有助于降低宝宝的紧张感,使其更容易打嗝。
如果采取这些措施后,宝宝仍然表现出不适症状,如持续哭闹、吐奶或明显腹胀,应咨询医生以排除其他潜在原因。保持耐心,逐步找到最适合宝宝的方法。