杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.选择适合的设备:选择一个大小合适且便于使用的肛门冲洗盆。一般情况下,市售的肛门冲洗盆都附带有详细的说明书。
2.准备清水:将温水倒入肛门冲洗盆中,水温建议在37°C至40°C之间,这是人体较为舒适的温度范围。注入的水量应根据盆的容量和个人需求来调整,一般不超过2000毫升。
3.放置位置:将肛门冲洗盆稳固地放置在坐便器上,确保在使用过程中不会倾斜或滑动。
4.身体姿势:坐在冲洗盆上,使得肛门处于盆内,以便充分接触到水流。同时,保持身体放松,以便更好地进行冲洗。
5.冲洗过程:坐在冲洗盆上约10至15分钟,期间可以轻微活动臀部以促进水流的清洁效果。在需要时,可以用手轻柔按摩腹部,帮助促进肠道排空。
6.清理和消毒:使用后,将肛门冲洗盆清洗干净并进行消毒,以避免细菌滋生和交叉感染。可以用专业的医用消毒液对盆进行处理。
7.频率和时间:通常情况下,医生会根据具体情况建议合适的冲洗频率。过于频繁的使用可能导致肠道菌群失衡,应严格按照专业建议进行。
肛门冲洗盆的使用可以有效辅助个人清洁,但需注意水温、水质以及消毒等方面,以确保安全与健康。