王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.禁食期间,身体通过肝脏储存的糖原来维持血糖水平。糖原储备有限,通常只能维持约18到24小时。
2.当糖原耗尽时,身体开始分解脂肪和蛋白质以产生葡萄糖,这一过程称为糖异生。这种代谢途径速度较慢,可能不足以维持正常血糖水平。
3.健康个体经过24小时不进食,血糖可能降至3.0至4.0mmol/L左右。但对于某些人,如糖尿病患者或营养不良者,可能出现更严重的低血糖,导致头晕、疲劳等症状。
长时间不进食可能引起低血糖,应谨慎对待。需要保证规律饮食以维持健康的血糖水平。
