水果香瓜属于上火食物还是不上火食物

病情分析：水果香瓜是一种不上火的食物。它具有清凉的特性，适合在夏季食用，可以帮助消暑降温。

1.含水量：香瓜含有较高的水分，大约90%以上，能够有效补充人体水分，帮助保持身体的水分平衡。

2.营养成分：香瓜富含维生素C和钾，这些营养成分有助于提高免疫力和调节电解质平衡，不会引起上火。

3.热量低：每100克香瓜仅含30至40卡路里左右的热量，对于那些担心因食物热量导致上火的人来说，香瓜是一个不错的选择。

4.药理作用：中医认为香瓜具有清热、解毒的功效，可以舒缓因天气炎热而导致的烦躁感，也有助于改善一些由内热引起的不适症状。

香瓜属于不上火的食品，适合大多数人在日常饮食中食用。